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千万别让近视弄假成真健康用眼三招防近视？

近几年，”近视”问题已成为人们关注的焦点，据有关调查表明，近视患者的人数这几年呈现直接上升的态势，患者的年龄越来越趋向低龄化，儿童近视大多都是假性近视，但时间一长，假性近视就会发展成真性近视，并且近些年假性近视变为真性近

鹿茸起什么作用早泄吃鹿茸有效果吗

今天想为大家介绍一个很名贵的药材—鹿茸。它是我们生活中一种保健治病的良药，对男性治疗早泄有着很好的效果，那么一些人会疑惑吃鹿茸真的能治疗早泄吗？下面我们就来了解一下鹿茸的作用和效果。鹿茸较为名贵，但有条件的人食用的话可以

豌豆炒牛肉——抗病提升体力

冬季马上就要逝去了，春季马上就要到来，当立春节气一到就意味着春天要到了，这时候生机勃勃、万物生发，大家也会看到新鲜的蔬菜、水果，这时候大家可以趁着时机吃点美味可口的菜肴，今天，苹果绿天然养生专家为大家介绍立春养生食谱。豌

痛经怎么办？中医调理有良效

外治、针灸、艾灸、食疗都对”痛经”有效痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部”疼痛”，甚至痛及腰骶，严重者可伴有”恶心””呕吐”、”冷汗”淋漓、手足厥冷，甚至”昏厥”。“有些人认为，痛经不用治，结婚后就好了，其实，这

尿频尿急白带多子宫肌瘤症状你知道吗？

”子宫肌瘤”又称子宫”平滑肌瘤”，是女性生殖器最常见的一种良性”肿瘤”。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等，如发生蒂扭转或其他情况时可引起”疼痛”，以多发性子宫肌瘤常见。多数患者无明显症状，仅于盆腔

菜香菇炒包菜——降血压抗癌抗衰老有营养

菌类的食物有很多，不仅营养丰富，而且口感上可以满足不同人群的口味需求，今天就来说说香菇，香味独特。而且做法有很多，丰富了人们的味蕾的同时还可以起到降压的作用，下面我们就教给大家简单的菜香菇炒包菜的做法。菜香菇炒包菜主料：

老人养生八要点安度晚年

自我养生应具备以下八要：一要每年查体防疾病。疾病是每个人都避不开的，所不同者只在于轻重而已，医家提倡早期发现、早期治疗是非常科学的。在平日，自己应当多学点疾病自查知识，发现不适时应及早求教医生，力争每年检查一次身体，以

炒生菜——缓解便秘促进消化增强体质

第一张图片下面不要空太多人们的生活比较有紧迫感，所以很多人都有便秘的问题，让人们很痛苦。便秘的人需要多吃蔬菜水果，可以有效的缓解便秘的情况。生菜大家都很熟悉，常吃生菜可以促进肠道吸收和蠕动，对便秘的情况有所改善，具体生菜

上班族护眼多吃豆类多吃肉不如多吃豆

如今上班一族用眼越来越多，而且多是对着电脑，对眼睛的伤害不容小觑。中医指出，鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。现在就来看看具体哪些食物吧！豌豆护眼效果佳吉林省健

精子过多也会导致不育

精子过多也会导致不育，这是为什么呢？很多人都觉得，怀孕就是精子与卵子的结合，精子多应该会增加女人受孕的几率，怎么反而会导致不育呢？下面小编就介绍下精子过多却导致不育的原因：1、由于生殖腺炎症，导致分泌液减少，所以精子的密

紫菜萝卜汤：理气化痰消瘿

做法紫菜、陈皮各15克，白萝卜250克，食盐少许。萝卜切丝，与陈皮、紫菜同放沙锅内，加清水适量煮熟，盐调味食用方法每日1次服食，常用。功效理气化痰消瘿。适用于地方性甲状腺肿、甲亢。

月经期应该怎么保养

具体的月经期的保养要从下面的几个方面去做到：保养一：饮食也适宜其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果

如何用花胶补肾

如何用花胶补肾？花胶是很好的滋补品，不少人也知道花胶对肾有一定的滋补作用，那如何用花胶补肾你又知道吗？接下来一起看看吧。花胶主要指大黄鱼和小黄鱼的鱼瞟干品，花胶含丰富的蛋白质及胶质，具有养阴润肺、补肾益精、养血止血、润肤

秋季好发哮喘病中医进补减轻痛苦

导读：秋季好发哮喘病中医进补减轻痛苦。秋季是支气管哮喘的好发季节，因而采取相应的进补，可预防或减轻该病的发生或发展。（1）二子猪肺汤河子6克，五味子20颗，猪肺一具。猪肺洗净，入诸药加水煮汤，烂熟后调味喝汤。每日一次，

高粱米红豆粥——健脾胃消食止泻益气

高粱米大家都吃过吗，是一种很常见的粗粮的种类之一哦，而且营养物质多，比如说可以补充丰富的维生素啊还有碳水化合物，纤维素等等，可以有促进食欲的作用，还可以健脾胃的哦，可以你高粱米怎么吃吗，来看看高粱米红豆粥的做法吧。高粱米

青蒜炒肉——增强免疫力抗衰老

青蒜大家都爱吃，是很常见的一种食材，而且价格也比较便宜，青蒜就是我们经常吃的蒜苗哦，可以有促进食欲的作用，而且还可以抵抗疾病的哦，蒜苗的食用方法有很多，今天介绍青蒜炒肉的做法可以抗衰的哦。青蒜炒肉的做法我们需要的主要材料

利用后天因素让宝宝增高

宝宝长不高是有各方面原因的，如身体机能差，消化系统弱，导致不能及时吸收必要的营养而影响宝宝长高。要宝宝长高除了要改善身体机能外，还要养成良好的饮食习惯和生活习惯，如少喝碳酸饮料，多睡觉等等。寻找个矮的原因孩子的身高，在遗

有氧运动和无氧运动有什么区别

众所周知，运动的方法有很多，归纳起来也就两大类，那就是有氧运动和无氧运动，在运动的时候，都是可以根据自己进行选择的。运动对提高人体免疫力，增强自身体质都是有着很好的帮助，所以在对运动选择的时候，都是可以放心进行，不过要注

调理阳痿就靠这四法

阳痿是一种常见的男性疾病，是男性性功能障碍的一种。很多患者都不敢去医院治疗。那么有什么好的方法可以调理好阳痿呢？下面赶紧一起去了解一下相关知识。一、打扫心理因素要对性知识有充沛的显，充沛显有神因素对性性能的牵连。要合适对

参花补气茶——补气活血抗衰老

人参是一种很滋补的中药材，具有着保健和养生一体化的作用，它具有补元气的作用，比如说对于身体虚弱气血不足的一些人群有很好的调理作用。人参的食用方法有很多，来看看参花补气茶的泡制，可以补气血美容养颜。参花补气茶食疗功效:补气

湿疹忌口的食物

湿疹的治疗一般根据病情，口服药以抗过敏为主，辅之外用药。湿疹与过敏有密切关系，因此找到过敏源是治疗湿疹的关键。患者可以在医院做敏源检测，也可以在生活中仔细观察，积极寻找可能引起发病或加重病情的原因，并注意避开这些因素。病

西洋参对冠心病的作用三七西洋参的功效有什么

今天为大家介绍一种很常见的药材—三七西洋参，它在治疗疾病上有着很好的帮助，不过在对西洋参使用的时候，需要适量的进行，过多的选择对身体没有好处，三七西洋参的功效有哪些呢？下面我们一起了解一下。中医以三七作为活血化瘀药物治疗

牛奶加蜂蜜可消除痛经远离痛经需要九做到

月经来潮出现腰酸、”腰痛”和小腹”坠痛”，有的还放射至背部和大腿上部--”痛经”是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的比例。牛奶加”蜂蜜”消除痛经之苦”得益”于两种矿物质：钾和镁。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能

专家告诉您：什么叫“韩式半永久”眉

据介绍，韩式半永久眉是近一两年最流行的文眉方式。所谓＆ldquo；半永久＆rdquo；是针对以前更持久的文眉效果而言的，而＆ldquo；半永久＆rdquo；与＆ldquo；永久＆rdquo；的效果差别主要来自于所用的染

做到这3点就可以冬季养胃

冬季是胃病的高发期，在冬季人们更应该注重胃部的养护，那么冬季我们应该如何养胃护胃呢？今天不如就让小编带你一起来了解下吧。冬季养胃要做到这3点多吃温热的食物众所周知，胃不好的人不能经常吃生冷、辛辣的饮食。在冬季，人们想要更

冬季皮肤瘙痒怎么办？

冬季气温骤降，使很多人的皮肤又干又痒，虽然不是什么大病，可是，痒起来实在是烦人。那么怎样才能让你的皮肤安全过冬呢？查出皮肤瘙痒的原因冬季瘙痒病常因寒冷诱发，多发生于秋末、冬季气温急剧变化时，特别是从寒冷的室外骤入温暖的室

前列腺炎护理攻略不妨先做舌尖上的打算

秋季男性”前列腺炎”护理攻略有哪些呢？随着秋天的来临，很多疾病也伴随着秋天的脚步，侵袭人们的身体。很多男性疾病如前列腺疾病在秋季的复发率明显提高（如何提高性功能）。因此，秋天令很多男性前列腺炎患者不得不防。由此看来，男性

清蒸黄姑鱼，补肾利水消肿

原料：黄姑鱼两条、生姜两片、葱两根、猪油40克、酒10克、盐适量。做法：将鱼去鳞去鳃、去内脏，并洗净，放在开水中烫一下。取鱼盘一只，放入黄姑鱼，加上葱、姜、酒、盐、猪油，上笼用旺火蒸20分钟，熟后取下，去掉葱、姜即可食用

家长心态乐观有利孩子康复

手术后的顺利康复，治疗很重要，好的心态也很重要，而对于手术后的小朋友来说，家长的心态很重要。临床工作中我们发现，家长心态积极乐观的，他们的小朋友术后恢复得更乐观。小朋友生病，大多数的家长会比较紧张，特别是需

脊之源养生馆加盟连锁全国招商

小可成档口，大可隐商城！消费人群之一：以养为医养骨，脊之源正脊养生馆，对腰椎间盘突出、膨出、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、骨质酥松等有很好的康复；＆ldquo；脊之源＆rdquo；品牌是武汉恒健脊之源科技有限公司旗

多吃菠菜可降患白内障几率

尽管我们都认为胡萝卜是对眼睛很好的蔬菜，但对于预防白内障和老年黄斑变性等老年眼病而言，菠菜要比胡萝卜更有效。美国斯坦福大学医学院眼科学教授迈克尔马莫博士指出，人们大都认为维生素A对眼睛健康十分有益，因此富含此种营养素的胡

如何保养人老“性”不老

人的身体会变老，但性的衰老程度却不一样。“男性一般在20—22岁左右身体发育成熟，生理机能逐渐达到顶峰，此后开始慢慢走下坡路。”姜辉表示，医学上一般认为男性性衰老在50岁左右。此时男性雄性激素下降明显，身体会出现许多不适

孩子色盲怎么办？

色盲，一般认为男孩较多。在100个男孩当中，约有5人。女性只有男性的10分之1。不能很好地辨别红色、褐色、绿色者最多；不能区别一切颜色者很少。色盲是遗传的，是X染色体上存在劣性遗传因子。就是说，父亲有色盲，如果母亲的兄弟

豆浆的好处有哪些豆浆的功效与作用

豆浆的功效与作用有哪些？豆浆是早餐的最佳饮品，而且天然健康。但是豆浆除此之外还有其他作用哦。来看看豆浆的好处都有哪些吧。用豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖（血糖高）上升的速度。需要注意的是：

辣木籽哪里产的最好？

辣木籽营养丰富，在印度被列为补药圣品，和中国灵芝齐名。辣木除了印度，我国云南、广东等地都有生产，那么选择挑选好的辣木籽呢？辣木籽哪里产的最好？辣木籽的营养价值：据资料记载，辣木籽所含钙质是牛奶的4倍，含蛋白质是酸奶的2倍

海带生地绿豆汤——有效缓解痘痘疯长

痘痘出现了应该怎么办呢？相信这个问题您不止一次的百度过，同样得到的回答也是五花八门的。诚然我们出现痘痘之后，首先想到的就是用手摸，但是这种行为往往让自己的痘痘出现的越发严重。如何缓解渐渐的成为了最值得关注的问题，长痘真难

掌握性技巧早泄不用愁

早泄是临床最常见的男子性功能障碍，至少有1/3的男子具有早泄问题，而对射精时间不满意的男子则超过2/3。严重的早泄容易诊断，指男子在插入之前、插入过程中或刚进入尚未抽动便已射精；至于已进入阴道并开始抽动者，究竟应坚持多长

痤疮能吃鸡蛋吗痤疮的形成原因是什么

痤疮就是青春痘，是青少年易患有的疾病，患病后身上会出现粉刺，丘疹，脓疱，在平时要多注意饮食，那么痤疮能吃鸡蛋吗？下面为大家解答。痤疮能吃鸡蛋吗痤疮能吃鸡蛋，但不能过量。鸡蛋含有多种的营养物质，有丰富的蛋白质，脂肪还有维生

角膜移植有什么病症？

有些女性朋友会问角膜移植会有一些什么病症，因为往常对这种疾病的知道不是许多，不知道病症的话，生活中不注意，会致使严重的成果，知道角膜移植的病症并且及时的治疗是非常重要的疑问，此疾病都有哪些病症。角膜移植症状一：术后配戴眼

立秋之后多喝去燥的汤

立秋节气到来，预示着秋天的到来。立秋后我们还要迎接“秋老虎”。专家指出，夏季暑热未消，但秋季的干燥已经开始了。立秋燥气上升，易伤津液，饮食上应以滋阴润肺为主。那么立秋后适合煲什么汤呢？祛暑湿、润燥的汤为佳。以下的养生汤是

前列腺炎的中医疗法及原理

前列腺炎经过长时间的日积月累已成为男性健康的第一大杀手，然而中医（中医体质）在治疗前列腺炎上的效果越来越明显，那么中医究竟是如何治疗前列腺炎的呢？中医治疗前列腺炎的原理是什么？下面我们就一起看一下吧！前列腺炎其实是西医的

冬天老人应多食黄色食物

餐桌上的“黄”是指红黄色蔬菜，例如：胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等，其营养素含量多，内含丰富的类胡萝卜素，能在体内转化成维生素A。中国人的膳食中普遍缺钙、胡萝卜素和维生素A。缺少了会导致免疫力下降，小孩容易感冒发烧，患扁桃腺

召回制度助力汽车市场发展

日前，国家市场监管总局发布的 2018年全国汽车安全与召回状况的通告显示，2018年全年共实施汽车召回221次，涉及缺陷车辆1251.28万辆。近5年来，我国年均实施汽车召回220次，平均不足两天发生一次召回，实施召回已

眼底出血都有哪些症状呢？

眼底出血都有哪些症状呢？眼底出血是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么针对这种疾病有哪些症状呢？下面一起来了解一下吧。1、大家要注意的是突然眼内可能

佛手瓜佛手瓜功效与作用及食用方法

佛手瓜的功效与作用及食用方法，佛手瓜的食疗作用，下面小编为你详细介绍。佛手瓜是很常见的一种瓜类蔬菜，但是佛手瓜的功效与作用是很强大的。佛手瓜又叫天地瓜、梨瓜、洋丝瓜、隼人瓜、福寿瓜、合掌瓜、拳头瓜、土儿瓜、菜肴梨、香芋瓜

乳腺增生莫轻视学会乳房自检很重要

””乳腺增生””，是一种常见病。有些女性认为，乳腺增生也就是乳房有点”胀痛”，并不是病，因此也不会太理会。而有些女性却将乳腺增生与”癌症”联系起来，于是谈增生即色变。其实，这两种态度都不可取。那么，我们到底应该如何对待这

避免新生儿出生缺陷的十个建议

新生儿出生缺陷是造成儿童残疾和死亡的重要原因，同时也是弃婴问题的＆ldquo；幕后推手＆rdquo；。新生儿患有严重出生缺陷是家庭之痛，更是社会之痛。最常见的5种出生缺陷和残疾依次是：唇裂、神经管畸形、多指（趾）、先天性

属于女白领的office养身秘笈

写字楼里的小姐、先生们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……好静不好动，这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边。生命在于运动，老话还得听听，办公室里再忙，仍要坚持为锻炼留点时间，消除疲劳

黄精聪耳粥的营养价值_黄精聪耳粥的做法_黄精聪耳粥的用法

目录黄精聪耳粥的营养价值黄精聪耳粥的做法黄精聪耳粥的用法现代人由于饮食上有了很大的改善，而且又缺乏足够的锻炼，所以身体内堆积了很多的毒素，容易患上三高疾病，而我们知道有些血管病会对其他器官产生影响，像高血压有可能会引起耳

鸡肉炖土豆——补气养血调理月经

鸡肉的营养物质丰富，同时也是比较常见的一种肉食种类，营养多，比如说丰富的蛋白质啊，矿物质，以及氨基酸等等，含有的胆固醇是比较少的，可以放心吃，鸡肉的食用率比较多，如何吃比较好呢，来看看鸡肉炖土豆的做法，可以有调节体质促进

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